B：经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识为了更好的记忆，我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水歌”我防溺水有高招，大人陪伴第一招私自游泳很危险，不去深水很重要我防溺水有高招，泳前热身第二招伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少我防溺水有高招，解除抽筋第三招赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳防溺措施要知道，不可逞能不骄傲“安全”二字记心中，远离危险身体好五、什么是雷电雷电(闪电)的发生频率与特点案例讲述：时间：20__518晚上 地点：贵州省贵阳市这天晚上，天气闷热、乌云密布，贵阳市花溪麦坪乡彭关页岩砖厂承包人樊世成和周平、何灼青等七人围坐于该厂工棚内吃晚饭8时10分左右，突然一声炸雷响过，靠在门方一侧的樊世成应声倒地
)三、景物描写，揣摩作用教师要引导学生体味文中如诗如画的景物描写，领悟这种描写的高妙之处从课文中摘抄你喜欢的景物描写的句子，并展开想象，感受美景试仿照课文中景物描写的句子，写写学校周围或家乡的景物四、语言品味，升华情感感受、体验文章的语言美(学生若能谈到其中的二、三个方面即可)《芦花荡》是孙犁“诗体小说”的代表作之一，读之有一种如诗如画的感觉，下面我们来探究一下文章的语言美例：①他“只穿一条兰色的破旧短裤，站在船尾巴上，手里拿着一根竹篙”，像是“老了的鱼鹰”这是形貌的描写，点出老人矍铄干练的内在气质②“一只小船从苇塘里撑出来，在淀里，像一片苇叶，奔着东南去了”比喻手法，体现出老头子的英勇、干练
青豆是我国重要的粮食作物之一，可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种在我国已有五千多年的种植历史青豆作为一种重要的粮食作物，同时还是一种药食同源的食物青豆中含有非常丰富的营养物质，对人体的可以起到非常重要的作用那么青豆的有哪些功效呢1、青豆中含有丰富的不饱和脂肪酸和大豆磷脂不饱和脂肪酸具有保持血管弹性、健脑和护肝的作用，能有效的防止心脑血管病和防止脂肪肝的发生幼儿和青少年经常食用青豆能促进脑部的发育大豆磷脂有清理肠道的作用，防止便秘，还有促进体内脂肪代谢、促进神经发育等功效2、青豆中还含有多种抗氧化剂，能够起到消除炎症和延缓衰老的功效同时青豆中还富含胡萝卜素，具有解毒的功效，起到护肝的作用青豆还具有预防心脏病的功效
因此，假如上班族的女性经常吃这些食物，就会使得身体营养失衡，间接性的出现激素分泌量少的情况2、经常熬夜随着生活节奏的加快，熬夜似乎成为了随时代发展不可或缺的存在，可殊不知，长期保持此种习惯不光会导致精神状态差，视力下降，还可能加速雌激素的流失因为雌激素是在睡眠的过程中产生的，假如长期熬夜，难免影响到雌性激素的分泌，进而导致衰老来临3、抽烟抽烟已经不仅仅是男性的专属标志，有些女性也染上了这种恶习，进而导致雌性激素分泌紊乱，主要因为香烟里面存在大量的有害物质，进入身体以后，难免影响雌性激素的合成，使得激素含量减少，不光容易出现身体不适的症状，甚至还会使女性绝经期提前，而绝经期的到来也表明女性即将进入衰老阶段
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