苹果营养价值： 苹果有“智慧果”记忆果”的美称人们早就发现多吃苹果可以提高记忆力、提高智能的效果苹果不仅富含糖分、维生素和矿物质是大脑必不可少的营养物质，更重要的是富含锌据研究，锌是人体内许多重要酶的成分，是促进生长发育的关键元素锌在体内通过酶广泛参与蛋白质、脂肪和糖的代谢锌也是构成与记忆密切相关的核酸和蛋白质的必需元素缺锌会使大脑皮层边缘的海马发育不良，影响记忆力实验还证明，减少食物中的锌会严重阻碍儿童 记忆力和学习能力锌还与产生抗体、提高人体免疫力等苹果功效与作用： 1、苹果有降低胆固醇含量的作用 法国研究人员通过实验得出结论：吃苹果可以降低血液中的胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，从而避免胆固醇在胆汁中沉淀形成胆结石
同学们，努力啊《国旗下演讲》毕业典礼国旗下的讲话稿（篇4）国旗下讲话： 《让书香在校园中飘荡 让生命在阅读中精彩》亲爱的同学们，我们生长在一个幸福的时代，生活在富裕美满的家庭，学习在一座美丽的学校我们要做热爱读书的人因为热爱读书的孩子是最幸福的通过读书，我们可以听到当阳桥头张飞吓退十万敌军的一声大吼;可以看到青石板上武松一跃而起与猛虎的激烈搏斗;可以念着哈里波特的咒语飞进神秘的古城堡……书籍为我们打开了一幅无边的神奇画卷，展示了另一个无比丰富、无比精彩的世界阅读可以让我们的思绪飘飞数千年，去聆听一代代大师的话语，知道历史的兴衰，感受人物的悲欢;阅读可以让我们的目光越过高楼，越过大山，越过海洋，看到更为广阔的世界阅读可以让我们插上想象的翅膀，自由地飞翔
感谢你们在我学习中给予的关注和帮助，让我更加深刻的理解这个世界，不再那么肤浅，那么幼稚其次，我要感谢悉心照顾我的父母家长我从来都认为自己是一个幸运的人，我的家庭和睦，生活幸福安康在家庭的教导下，我从妈妈那里学会了什么是勤劳，从爸爸那里学会了什么是责任，从爷爷那里学会了什么是大度，从奶奶那里学会了什么是呵护，这些对我的成长非常重要学习之前，必须学会做人，而你们教会我怎么做人，怎么样立足于这个社会，是你们教会我最重要的两个字：坦诚然后，我要感谢我的同学和朋友们还记得那些年我们一起玩的三国杀么，还记得那些年我们一起吃的香辣蟹味么，还记得那些年我们一起玩的五子棋么这些记忆，现在看来我们是不是还会相视一笑呢是啊，这些都见证了我们真心度过的三年时光，这些回忆至少让我们看到我们的青春不止是一个人的独白
请欣赏白族舞蹈《苍洱情》▲男声独唱《##》○在市委、政府的正确领导下，大理镇始终坚持发展为要、富民为先、生态为本、文化为魂、统筹为策的战略目标，扎实推进“两保护，两开发”工作，以建设滇西中心城市为目标，积极构建人居和谐新大理，共同创造大理全面建设小康社会的美好未来请欣赏白族舞蹈《弦子弹到你门前》白月亮白姐姐，真心话儿说给你……请欣赏三弦弹唱《白月亮白姐姐》巍峨的苍山十九峰，清澈的洱海十八溪，哺育了勤劳善良的大理人民，也为我们勾勒出了一幅人与自然和谐相处的美丽画卷请欣赏白族舞蹈《小心肝》改革开放的大理，天天播洒和传送着春的种子，春的消息生机勃勃的__，在未来发展无限的道路上，将不断谱写和创造骄人的奇迹
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