”3致使嘴唇等处出现麻木感酸枣仁中的三萜类物质会导致我们的身体出现麻木、流口水等一系列不良反应4导致胃酸过多特别指出的是胃酸过多患者，受酸枣仁酸性影响，过多食用将会加重胃酸过多的病情总的来说，酸枣仁的功效还是利大于弊的，只要我们在食用过程中稍加注意，相信它对于我们的帮助是非常大的酸枣仁的作用与副作用酸枣仁是酸枣的种子，经中药炮制可作药用，它含有黄酮、多种碳水化合物及稀有元素等成分，可滋阴养血，柔肝护肝，收敛汗，对虚烦无眠，惊悸不安，气虚盗汗等症状均有良好的疗效经常与灵芝一起食用，具有补中益气、安神、治疗失眠症等功效，可以治疗严重的失眠酸枣的副作用误食它会造成如此严重的伤害一、副作用唇麻，咽痛，咽干，舌僵，口渴，四肢麻木，心跳加快
那么，有哪些食物可以帮助保护肝脏呢1、多吃含维生素C的食物维生素C是人体所需的重要营养物质，它可以帮助提高人体的免疫力生活中可以多吃一些西红柿、橙子、大枣，帮助身体补充维生素C这样不仅可以促进肝脏的解毒和代谢能力，还可以帮助肝细胞进行修复2、绿色蔬菜中医认为，绿色的食物有利于促进肝脏的健康，可以疏肝解郁，维护肝脏的正常运转因此，可以多吃西兰花，菠菜这些绿色蔬菜除此之外，菌菇类食物含有丰富的多糖类物质，例如，黑木耳、香菇，可以增强肝脏系统的免疫功能，平常也可以多吃3、鸡蛋鸡蛋除了含有丰富的动物蛋白质外，还含有大量的卵磷脂，这些都能够有效帮助肝细胞进行修复和再生但是，食用鸡蛋时，一定要注意控制分量，每天一两个就足够了
（负号，类似于减法）二、学习例1：1、你知道今天的最高温度么你能在温度计上找到这个温度么介绍温度计：（1）℃、℉，我们中国人用摄氏度为单位，即℃；℉是华士度，是欧美国家用的（2）以0为界，0上面的温度表示零上，0下面的温度表示零下（3）刻度要注意一大格、一小格分别表示多少度在温度计上找到表示35℃的刻度你知道什么时候是0℃吗（水和冰的混合物）你知道太仓一年中的最低温度么（零下5度左右）你能在温度计上找到它吗分别写出这三个温度：0℃，为了强调这个温度在零上，35℃还可以写成+35℃，而这个零下5度，应该写成—5℃读一读：正35，负5分别说说在这3个不同的温度你的感受2、完成试一试：写出下面温度计上显示的气温各是多少摄氏度，并读一读
cute, smart, fun, interesting, scary, shy, lazy(At this time,we can also let the students have a competitionThis method can make the students active in class and it can help them develop their quick response and wide thinking)3)Get students to ask and answer in pairs to descibe the animals4)Get students to performin in front of the class
（总计53976字）
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