钟南山尤其强调心理平衡的作用，他以癌症为例说明了心态对健康的重要性他说，科学家发现人体内有一种自然杀伤细胞(NK细胞)，对人体的肿瘤细胞有最强烈的毒杀作用一旦NK细胞发现癌细胞，会在5分钟之内破坏癌细胞并將其杀死当一个人情绪处于低潮、郁郁寡欢时，NK细胞的分泌系统功能则被抑制，从而降低了它们的杀伤作用——据测试，在这种情况下NK细胞活性可下降20%以上钟南山说：“我在多年的行医中发现，郁郁寡欢的、不良情绪较多的人患癌症的较多”他认为，“要执著追求，但不苛求”，应该把目标定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己得到的成就，“知足常乐”自然就能心情舒畅四、“每顿都吃得很饱的老鼠比不完全吃饱的老鼠短命30%” 钟南山介绍了一个他曾做过的实验：共有几对老鼠，每对之中都有一只每顿都被喂得很饱、另一只每顿都被喂得不完全饱；实验结果表明，前者比后者短命30%
将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制2、烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)
对于女性而言紧急避孕药对身体的伤害是非常大的，吃完避孕药以后会出现很多的不良症状而且长期连续多次的服用很有可能会造成女性出现宫外孕、卵巢早衰、或者是子宫出血比较严重的问题而且中国有句古话叫是药三分毒，所以无论吃什么药一定要慎重现在社会发展比较快，男女的思想也跟以前不同了，很多人是不想要孩子，所以就会选择避孕，但是很多的时候会出现意外，为了防止这种意外发生很多女性都会选择吃避孕药，那么避孕药的危害到底有多大呢1增大宫外孕的风险现在很多的女性在吃避孕药的时候肯定会多少了解一些有什么样的副作用，对于紧急避孕药而言，一年吃是不能超过三次，大量的进行服用会导致月经不规则，出现一些炎症对于女性而言，如果长期的大量服用会导致调理失当以至于增加宫外孕的几率
三细读课文，感悟理解1第一处的万年牢指的是什么找出有关语句读一读出示句子：“我的糖葫芦得均匀，越薄越见功夫，吃一口让人叫好，蘸出的糖葫芦不怕冷不怕热不怕潮，这叫万年牢”a为什么叫万年牢b这种糖葫芦，父亲是怎么做出来的(读第二小节，体会父亲十分讲究选料;读第三、四小节，体会父亲在制作糖葫芦中对蘸糖、甩糖风等每一个环节都一丝不苟)c小结：正是因为父亲做糖葫芦认真仔细，所以他的糖葫芦才能经久不衰2第二处的万年牢指什么“公平买卖走正道，顾客点头说声好，回头再来这是宝，做生意讲实在是万年牢”a什么叫正道(凭着良心做买卖)b父亲是怎么走正道的(抓住“不满意、看不下去、不听、嫌、辞去工作”体会父亲做生意认真实在)3
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