
设计意图:训练学生快速查读细节、捕捉信息的`能力Step Ⅳ Language study(5 minutes)(语言学习 5分钟)There are some useful words and phrases the studeuts should learn toStep V Group work (7 minutes)小组讨论(7分钟)Ask the students to discuss the questions on Page47 in groups to make further understanding of the textDecide which fruit, vegetables and farm animals you would change

生词注解(1)一词多义①是是日更定(代词,这)是金陵人(表判断)②一上下一白(副词,全)长堤一痕(表数量)③更更有痴似相公者(副词,还)是日更定(古代夜间的计时单位)④白强饮三大白而别(文中代指酒)上下一白(白色)(2)古今异义是日更定(古义:完了,结束;今义:确定,决定)(3)词类活用① 大雪三日(名词活用作动词,下雪)② 客此(名词活用为动词,客居)(二)齐心协力疏文意(课件展示)全班齐读课文,疏通理解文意1崇祯五年十二月,余住西湖参考译文:崇祯五年十二月,我住在杭州西湖边2大雪三日,湖中人鸟声俱绝参考译文:下了三天大雪,湖中游人全无,连鸟声也都听不见了3是日更定矣,余拏一小舟,拥毳衣炉火,独往湖心亭看雪

2、碳酸饮料、酒精类饮料碳酸饮料中含有大量的糖分,且热量较高,饮用之后可导致血糖迅速升高,不利于血糖控制此外,酒精类饮料可导致尿酸水平升高,增加肝肾的代谢负担,还会造成肥胖,从而进一步加重糖尿病病情,因此平时也要少喝糖尿病患者如果想喝饮料,可以适当喝一些绿茶、黑咖啡等饮品3、蜜饯果脯蜜饯果脯在制作过程中加入了许多糖分,一些商家为了延长食物的保质期,还会在其中添加防腐剂,这类食物多吃对血糖的控制无益,糖尿病患者应尽量远离如果嘴馋,可以选择吃一些新鲜的水果,如柚子、青苹果等,但要尽量少吃西瓜、龙眼等含糖量高的水果4、动物内脏猪肝、鸭胗等动物内脏虽然营养丰富,但其中含有的胆固醇含量很高,再加上烹饪时又加入了油、盐等调料,热量往往超标

根据最新调查的数据显示,国内患糖尿病的人数接近13亿人,占据了全球总人数的四分之一,并且数量仍旧在不断的增加这一数据也在表明糖尿病是多发的疾病,而导致这一结果出现的原因,除了遗传因素之外,同时也和人们的不健康饮食以及生活习惯有很大的关系,特别是身材肥胖的人群后期,更容易被此种疾病所困扰所以,糖尿病患者需要按照医生的建议控制血糖,并且改善饮食,多吃以下三种蔬菜一、苋菜苋菜也叫马齿苋,这是一种食用价值很高的蔬菜,因为其中含有大量的镁元素,如果平日里吃一些便能改善糖耐量,降低胰岛素的用量,进而控制血糖不仅如此,镁元素还可以帮助人体排除多余的水分,如此一来还能使血压更为稳定,保护冠状动脉健康二、白萝卜大家都知道,白萝卜是日常生活中最常见的蔬菜之一,它除了有利尿的功效之外,其中含有丰富的维生素c以及硫代葡萄糖苷,都有利于人体健康,前者可以加强免疫系统,缓解高血压,后者的主要功效是抗氧化,降低胆固醇以及血糖值
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