#十一假期#我有故事，你有酒吗最近这几年，我们发现很多餐饮行业都纷纷打上这样的招牌，随着“小酒”的兴起，餐饮行业也开始纷纷“不务正业”，都开始卖起了“酒”来同时，吃饭＋喝酒也逐渐成为了标配假期喝酒，说走就走对于大多数人而言，这段时间大家的生物钟就被自动调到了放假状态，甚至搓着手还盘算着：难得放假，到底要做些什么好呢当然，对于大部分人而言，放假的第一要义就是要回家走访亲友，随之而来就是挡也挡不住、推也推不掉的各种酒局不过对于一些酒量不好的人而言，如何才能摆脱被劝酒甚至有时候还说自己酒量不好，反而被各种劝说喝酒后总是脸白或脸红，暗示酒量更好据相关的研究发现，喝酒以后脸红的男性，患癌的风险会比不脸红的男性高
那么这类中老年人群就应该在医生指导下，合理补充一些钙质，能够有效改善这种情况二、饮食调理中老年人群在吃一些富含草酸蔬菜的时候，最好是焯水之后再食用，防止过多的草酸进入体内，影响钙的吸收另外，对于富含磷酸的食物，比如香肠、罐头、泡面、豆干，以及一些运动饮料也不要食用，这些食物当中的磷酸成分也会影响到钙质的吸收食物一定要多样化，尤其是富含各种维生素以及优质蛋白和钙质的食物，要适当的搭配摄入三、改善环境很多中老年人群关节酸痛的原因与环境有关，比如居住环境中潮气过大或寒气过重就会影响到关节健康，很容易诱发一些关节疾病的出现，从而导致关节部位酸痛麻木不适那么就要做好室内温度以及干湿度的调整，并且要勤打扫室内，还应该注意开窗透气，让室内保持清洁干爽
例1、判断下列哪些是一元一次方程x= 3x—2 x—=—15x2—3x+1=0 2x+y=1—3y =5例2、解方程（1）—2（x—1）=4（2）3（x—2）+1=x—（2x—1）强调去括号时把括号外的因数分别乘以括号内的每一项，若括号前面是“—”号，注意去掉括号，要改变括号内的每一项的符号补充：解方程3x—[3（x+1）—（1+4）]=1说明：方程中有多重括号时，一般应按先去小括号，再去中括号，最后去大括号的`方法去括号，每去一层括号合并同类项一次，以简便运算三、巩固练习教科书第9页，练习，1、2、3四、小结学习了一元一次方程的概念，含有括号的一元一次方程的解法用分配律去括号时，不要漏乘括号中的项，并且不要搞错符号
同学们，也许过去这三年里，你们在老师那里听到最多的是批评和唠叨，但是今天我要对你们说，其实在我的心里-----你们是最棒的我希望在座的每位同学也同样要感谢我们这个集体因为没有我们这个大家庭，就没有我们丰富多彩的初中生活同学们，今天，你们将带着成熟与理智要离开，相信你们已懂得了尊重与热爱母校为你们奠定了人生的基石，而你们也以自己美丽的年华为母校增添了迷人的光彩你们是大同一电厂中的毕业生，你们见证了母校的发展在你们身上，我们看到了年轻一代的成长，看到了积极向上、奋斗不息的精神，看到了蓬勃的青春活力，看到了祖国的未来与希望请记住：不论你身在何处，，在大同一电厂的校园里，一定会有你们的老师，在为你们默默地祝福……老师期待着，期待着你们将来学有所成，创造伟业，为母校争光……同学们，当你即将扬帆起航的时候，请记住母校老师的叮咛吧，那就是：带着热情与宽容上路，带着严谨与勤奋求学，带着正直与善良做人，带着温暖与爱心生活
（总计53715字）
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