说起肺脏，很多人都以为它只是一个负责气体交换的器官，其实这只是对肺脏的片面认识，因为肺脏不仅要帮助人体交换气体，还要生成血液、调节和推动身体里面的水液输布和排泄人体全身的血液都会流经肺脏，通过肺脏交换二氧化碳和氧气，让人体的血氧保持充足由此可见，肺脏的健康对人们来讲非常重要，可是很多人在平常都没有保护好自己的肺脏比如经常抽烟就会导致肺脏发生病变，出现“2黑2臭2凸”的现象2黑 一、脸色发黑一个人的脸色可以反映出身体的健康状况，肺脏在呼吸时若是不慎吸入了有害物质或者气体就会对会让黏膜造成损害，长时间下来就会影响到肺脏的功能，影响到血液的生成和水液的排、泄输布功能，肺脏里面的毒素增加后会随着血液循环到全身各处，若是毒素聚集在脸部，就容易使人的皮肤变得灰暗，没有光泽
我又想起以前我发热时，妈妈总会将毛巾沾湿，放在我的额头上，我学着妈妈的样子摸了摸她的额头—很烫，我连忙跑到卫生间把毛巾沾湿，再跑回她身边，轻手轻脚地放在她的额头上妈妈翻了个身，很艰难她只是紧皱着眉头，然后什么也不说就入梦了我坐在她身边，细细地看着，发现她的眼角多了几条皱纹，额头多了几根白发，我想起妈妈对我的种种照顾很是心疼，很是感恩妈妈已经好久没有睡好了吧她总是为我操心，忙这忙那儿的一刻也不停歇，在我眼中，妈妈似乎是一个超人，但终年的劳累压垮了她的身体她现在病了，应该换我照顾她了不知不觉，一上午就过去了，到了中饭时间基本上不做饭的我决心为妈妈做一些吃的，可是我只知道怎么做粥，于是我熬了一碗粥给她
8、加强师德师风、学风、教风建设，加强少先队组织建设和校园网络管理9、结合校园文化建设，坚持完善校园绿化建设和卫生制度，营造良好的育人环境，加大对学生守则的宣传力度，使学生养成良好的行为习惯和卫生习惯10、各班要针对学生身心成长特点，加强爱国主义，集体主义和中华民族精神的教育，加强道德教育，诚信教育和文明习惯养成教育，努力创造健康向上的校园文化环境四、进一步明确学校“创建”活动的要求1、全体师生要充分认识创建“安全文明校园”工作的重要性，坚持“预防为主，整建结合，重在建设”的原则，及时、准确地掌握学校和周边治安方面出现的新情况，大力加强安全防范工作，提高预防、发现、控制和处理能力，发现不安全的情况要及时处理和报告
4最后一个“超人归来”——游戏“迎面接力”为了学生掌握了正确的跑步姿势后快速地奔跑再次体验超人的感觉此时，接着说：“接下来，老师要大家做一个非常有意思的游戏，叫做“迎面接力”游戏”先讲解游戏的规则和方法、并示范，强调在游戏过程中要注意安全，学生理解了游戏规则以后，并按照游戏的要求，先进行一次尝试，再进行比赛，在比赛中适当激发学生，调动学习气氛(三)放飞梦想，恢复身心本节课最后是放松，为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，使学生身体得到恢复首先播放音乐“我有一个梦想”，伴随着舒缓、优美的音乐，在教师引导下进行放松，从而在较短的时间内身体得到了较好的恢复，让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”最后，老师再加以总结后宣布下课，师生再见
（总计53423字）
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