可能很多人对尿酸高没有太大的了解，但是肯定有很多人见过痛风患者，也应该都知道痛风在发作的时候可谓是痛不欲生《2017年中国痛风现状报告白皮书》的数据显示，我国有17亿高尿酸血症患者，其中含有痛风的患者高达8000万例据临床统计，尿酸高导致的痛风已经成为我国第二大代谢类疾病，仅次于糖尿病尿酸是嘌呤的代谢物，当体内生产的尿酸远大于排泄的量时，便造成尿酸高的指标，高尿酸会导致痛风等关节致残疾病、肾炎、肾衰竭、尿毒症等肾脏疾病尿酸高的危害不言而喻，下面我们介绍下，尿酸高的患者哪些食物应当避免：第一、酒酒精会直接导致体内的尿酸值飙升的，大部分的痛风患者都是长期喝酒的朋友其实有研究可以发现，当我们的血液当中酒精浓度很高的时候，我们体内的血液当中的乳酸也会跟着乙醇的氧化而变得越来越高了，乳酸变高了以后体内的尿酸也就会升高的
(出示“翠鸟”图片)，对了这是翠鸟翠鸟又叫“叼鱼郎”，它生活在__近水边的树枝上或岩石上，有着高超的捕鱼本领我们今天学习的课文就是介绍翠鸟的2、出示课题(齐读)3、上一节课我们初读了课文，知道了课文是从三个方面写出了翠鸟的特点，谁能告诉老师，是哪三个方面呢(指名回答，师板书：外形活动住处)4、下面请同学们欣赏一段有关翠鸟的录像，看看翠鸟的外形和活动有什么特点5、小结：(二)学习第一自然段1、出示图片，看图说说翠鸟的外形特点2、(课文是怎样描写的)默读第一自然段，按要求把有关的词语找出来3、指名说说你找到的词语，再齐读4、作者是按什么样的顺序描写翠鸟的外形(爪子——羽毛——眼睛——嘴)5、板书：爪子(红色)羽毛(漂亮)眼睛(透亮灵活)嘴(尖、长)6、重点理解描翠鸟羽毛的三个比喻句
(二)在放学和集体外出时应怎样做过马路时，要走人行横道我们走路要走人行道在没有人行道的地方，应靠路边行走走路时，思想要集中，不能一边走一边玩耍或一边看书，不能三五成群并排行走，更不能追赶车辆嬉戏打闹集体外出活动，要有教师的带领，排成两列纵队，在人行道上行走不要随便离开队伍不要在队伍里你推我拉，嬉戏打闹过公路时，应走人行横道在没有人行横道的路段要看清路面情况，在没有车辆行驶时，抓紧时间通过(三)未满12周岁的儿童不准骑车为什么未满12周岁的儿童不准骑车呢因为骑车人必须具有一定的体力、智力和骑车技术，还需要有一定的交通常识以及对各种事物的识别、分析和判断能力，才能安全使用车辆(四)行人上街和横过道路应该怎么做
凡是村子里有人急需钱用，要起个会，凑齐十二个人，正月里，会首总要请那十一位喝春酒表示酬谢” 因为这喝会酒的人，无论是会首，还是那11个人，大家都是为了帮助那个急需钱用的人，而且这帮助都是主动的，从喝会酒就能看出当时村子里的人们之间是相互帮助的，乡邻之间是和睦相处的，这体现了我家乡的淳朴的民风这就是家乡的味道②“花匠阿标叔也巴结地把煤气灯玻璃罩擦得亮晶晶的，呼呼呼地点燃了，挂在花厅正中，让大家吃酒时划拳吆喝，格外的兴高采烈” “巴结”一词指人做事勤快，这句话写出了阿标叔是个热情好客的人，体现了他乐于助人、勤快淳朴的性格③“母亲得意地说了一遍又一遍，高兴得两颊红红的，跟喝过酒似的其实母亲足滴酒不沾唇的
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