课后听了赵小桢软绵绵、奶声奶气地练习，更增强了他公开课上事先布置好的赵小桢不敢举手，别人更不敢举手，只有李京京举起了手程老师有点慌乱了，在实在没有人举手的情况下，处于无奈，程老师只好叫李京京读凡卡的遭遇引起了有着相似经历和同样不幸命运的李京京深深的共鸣他读得声情并茂，教室里一片寂静，大家都被感动了3、课文主要运用了什么描写来刻画李京京找出这些描写的句子，并讨论这些描写作用心理描写：17小节：京京垂下头他多么喜欢这个故事啊他真想念一段，哪怕是几行字的那么一小段呢他准能念好朗读课文难道一定要歌唱的嗓子吗(表现了他执着、倔强的性格，对朗读课文的渴望)27小节：声音是不太好听，有点毛毛刺刺的可是公开教学课难道是上台表演吗
2，学会调整自己的心理状态平时在空闲的时间做一些自己感兴趣的事，培养一些兴趣爱好，一旦想强迫自己去做什么事情的时候，就去做自己喜欢的事，让自己的心理处于一种轻松愉悦的状态多听一听音乐，郁闷压抑的时候可以找朋友倾诉，要保持心情愉快3，多一些室外集体活动 多出去走一走，去一个风景好的地方，放飞自我，释放内心的焦虑和压力，不要使自己一直处于一直紧张劳累的状态，这样更容易焦虑多参加一些集体活动，和朋友们互动，多一些交流，把自己的想法说出来，同时也听一听别人的想法，在这个过程中来改变自己的思维方式，有助于改善自己的个性，不要认死理，钻牛角尖，对治疗强迫症有很好的帮助4，心理暗示可以给自己写一个小卡片，一旦发现自己有强迫自己行为的时候，就可以把卡片拿出来看一看，给自己一些积极的心理暗示
三天可以全背完中药的记忆法内容来自用户:马医生_麻黄——解表散寒，宣肺平喘，利水消肿香薷—解表散寒，化湿和中，利水消肿相如画荷司马相如画荷花桂枝—发汗解肌，温通经脉，助阳化气桂枝喊，问通京吗–猪样滑稽400味中药思维导图在飞机上有个歹徒手拿桂树的嫩枝，喊：“”，又问：“此机是通往吗”，那个猪样子真的很滑稽紫苏—解表散寒，行气宽中支书解散象棋观众2020中药功效记忆顺口溜支部解散了观看象棋比赛的观众羌活—解表散寒，祛风除湿，止痛藁本—解表散寒，祛风除湿，止痛墙高借伞风时通墙很高，我借了把伞，大风时就能够通过高墙了中药千年经验顺口溜细辛—解表散寒，祛风止痛，，温肺化饮中药二中成药自编口诀白芷—解表散寒，祛风止痛，通鼻窍，燥湿止带，排痈消脓
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