Step 4 Show Time: Who is the best guide介绍自己喜欢的或者感兴趣的城市或者风景名胜并用简单的形容词和介词短语来描述这个城市的特征，方位，地理位置，代表建筑等分组练习，巩固所学内容，同时鼓励孩子们大胆创新，说出自己的新词汇以比赛和表演的形式上台展示并评选出”Who is the best guide”[设计意图]小组合作学习有利于学生积极参与课堂活动，并开动脑筋Step 5：Homework:Make a poster of place you like best in ChinaAnd describe it in English as possible as you can
随着科技的发展，熬夜已经成为了很多人都在做的事情，特别是一些年轻人，总觉得自己身体素质比较好，哪怕熬夜也能尽快恢复过来可大部分人只是把熬夜的伤害停留在了最表面的问题上，比如眼睛干涩，视力下降，黑眼圈，皮肤粗糙等等但其实研究发现，经常凌晨半夜不睡觉的话，久而久之会遇到这四个“麻烦”1、免疫力下降相关的调查结果显示，相比较不熬夜的人群而言，那些半夜经常不休息的人，身体的免疫力和抵抗力更弱平常的表现主要有精神萎靡，疲惫乏力，遇到天气变化或其他因素影响后，这类人群更容易出现感冒，过敏，肠胃感染等各种疾病，由此可见，规律性的作息对人体的健康有多么大的影响2、反应迟钝众所周知，大脑是人体最为重要的一部分，它可以控制语言和肢体，正常而言，工作或生活上遇到一些小的情况时，大部分人都能够在最短的时间内作出反应或决定
今年的四月，是我国第二十五个爱国卫生月，今年的主题是：美丽中国，健康生活，摒弃乱吐乱扔陋习说到这个主题，我不得不说一件事情：前几年在互联网上的有个日本人说：再过一百年，你们中国还是不行下面跟帖的骂声一片然后他举了一些例子，他说，同一个体育场，你们中国观众那边垃圾成片，我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜，越是破坏严重、垃圾如山，到处是某某到此一游的字迹，我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的广场每天都会产生十几吨的垃圾同学们，作为一个有一腔爱国热血的人，这时候我们还能辩驳什么难道人家说的不是事实吗在这样的事实面前，我们能感觉到的只能是——羞耻，这不仅仅是个人的耻辱，更是我们国家民族的耻辱
比如早餐和午餐保持七、八分饱，而晚餐保持五分饱即可三、细嚼慢咽在进食的时候一定要控制好进食速度，不能出现大口吞咽的行为否则，很容易导致摄入体内的热量超标，而且会影响到身体的消化和代谢速度应采取细嚼慢咽的方式进餐，可以提高消化速度，能够有效避免食物中的一些热量在身体内长期存在，而影响减肥效果四、注意每餐进食时间一日三餐的时间必须要有规律，在早上8点之前要食用早餐，中午11:30到1点之间食用午餐，而晚餐最好是提前至下午5点如果一日三餐没有规律，不但会影响到消化功能，还会导致进入体内的一些热量增多尤其是晚餐时间一旦过晚，摄入体内的一些热量无法被及时消耗，就会导致减肥效果受到影响总而言之，在减肥的时候要注意做好饮食方面的调整
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