
过渡语:当轰隆隆的雷声在耳边响彻,当闪电咔嚓咔嚓地照亮漆黑的夜空,黑云在低沉的天空中翻着跟头,风又在疯狂地吹着哨子这样糟糕的天气,你觉得蝴蝶能受得了吗(1)学生汇报(预设“它们的身体是那样轻盈,……怎么禁得起这猛烈的风雨呢”)——出课件从这段话,你能体会到蝴蝶怎么样——相机指导朗读(2)这样轻盈、纤巧、柔弱无助的蝴蝶,在风雨中会出现什么样的结果呢(学生自由说)翅膀会被雨点打湿会被风吹得不知去向彩粉会被雨水冲刷,失去原有的美丽沾上泥污,摔在地上,再也无法飞起来(3)是啊这轻盈的、素洁的蝴蝶,它们是多么的弱不禁风啊同学们,说到这里,老师都无法再想下去了,心里是那样的……(着急)你们心里着急吗(4)(出课件)指导朗读(读出心急如焚的语气)3、你还从哪些地方体会到作者为蝴蝶担心,着急呢

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饭后散步“饭后走一走,活到九十九”饭后散步是非常有益于健康的,而且还能帮助瘦肚腩散步会用到腰腹部的肌肉,能消耗热量,减小肚腩,还能帮助消化,减轻腹胀,视觉上减小肚腩以上都是比较简单轻松的瘦肚腩运动,只需要每天花5-10分钟,就能轻轻松松瘦下小肚腩最后是情绪调整减肥并非是一个短期的项目,而是几个月甚至几年的长期工程,需要你不断打磨自己的生活、饮食和运动习惯,然后才能慢慢地瘦下来减肚腩更是减肥当中最费力的一部分了,所以这个时候,一定要沉住气,放松心情,摆平心态,踏踏实实地按照完善的减肥计划一步步实行,所有的任务都做好了,肚腩自然也就瘦下来了总之,瘦肚腩是一个智慧与勤奋双拼的较量,既要有身体上的付出,也要学会给自己搭配科学合理并且轻松有效的减肥方案

虽然现在我们的力量很小,不可能像雷锋叔叔那样背老奶奶,但是我们可以背起书包好好读书,将来担起报效祖国的重任当年,党把雷锋叔叔分配到哪里,他就在哪里努力的工作做完工作,他还会去帮助别人做当晚上别人休息时,他就努力学习工作之余,他又挤出时间来读书,丰富自己的知识而我们真的要好好的反省自己了,现在的生活如此的美好,不但不珍惜时间好好读书,还总是对着大人抱怨,要这要那,不认真学习,老是贪玩我们应该学习雷锋叔叔的钉子精神,长大后也为国家出一份力,让国家更强大,让世界充满爱我认为我们不但这个月要学习雷锋叔叔精神,以后的每天都要学习雷锋叔叔精神只要我们从身边的小事做起,这些都不难做到那么,我们何不从现在就去做呢
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