2011年8月19日，我永远也忘不了这一天，因为这是我从基层财政所到市财政局报到的日子，这是延续我与财政缘分的日子，这是我梦想的又一次起航刚进入市财政局的时候，作为一名新兵，业务不熟悉，工作强度大，在短时间内要掌握乡镇财政管理工作和全市债务工作，我必须开启五加二，白加黑的模式，虽然辛苦，但凭借着对财政事业的热爱和自身梦想的追逐，我，义无反顾然而，我也有迷茫的时候超负荷、高强度的工作让我的身体极度透支，不堪重负严重的颈椎病时常纠缠着我，使我全身疼痛难以入眠，四肢麻木，头晕目眩我虚弱地躺在病床上，看着年迈的父母，想着年幼的孩子，我陷入了深深的痛苦与自责，甚至开始怀疑自己当初的选择，怀疑自己追逐的梦想
学校号召同学们为灾区的人民捐款回到家，我拿出了自己的压岁钱100元捐给灾区，我知道这对于灾区而言是微不足道的，但这是我作为少先队员应尽的职责我希望灾区的小朋友能勇敢的面对生活，能深刻体会一方有难八方支援尽自己的一份力量去帮助别人，自己也会快乐的虽然我的年龄小，学识浅薄，但我怀着一个坚定不可动摇的梦想，为了这个梦想我会继续努力，“中国梦”是每个中国人的梦，对我们中国少年更是责任重大人们常说：“少年智则国智，少年强则国强”只有勇者智者才可以在大海中扬帆远航同学们，我们像一只只雏鹰今天我们磨练羽翼，明天就会搏击长空今天我们还是一群孩子，明天就会成为祖国的栋梁加油快乐红领巾国旗下的讲话5敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好
2、戒烟、戒酒：吸烟，酗酒的危害众所周知，吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者高36倍，而喝酒后会使心脏加速、血液循环加快，给心脏造成一定负担，使心脏病患者发病率成倍增加3、平衡饮食、控制体重：暴饮暴食会增加人体消化系统的负担，血液会向胃肠道集中，可以造成心脑的相对供血不足，这也是“饱了发困”的原因，肥胖给心血管系统带来不利的负担，据研究资料显示，体重超重5公斤，心脏的负担即增加10%所以平时选择高蛋白质、易消化的食物，多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜，增加维生素的摄入还有很重要的一点就是要重视心脏性猝死早期出现的症状和体征，据统计，大约有1/4的猝死病人在死亡当日有心绞痛、心悸、过度疲劳感或呼吸困难
你们看这篇课文写的是穷人的什么美德呢二、范读课文 三、读后谈话 听了一遍，哪儿给你留下了深刻的印象，你同情谁你爱谁四、自学课文 五、理清人物关系 有哪些人物板书： 桑娜 五个孩子 渔夫(桑娜的丈夫) 西蒙寡妇一个孩子 谁是主要人物六、分段 1桑娜焦急地等待着出海打渔的丈夫归来2西蒙死了，桑娜把西蒙的孩子抱回自己的家里3渔夫归来，知道西蒙的情况后，主动提把孩子抱回家七、试读课文 结合解释心惊肉跳、忐忑不安正音：张罗、勉强、自作自受八、读讲第一段 (通过语言描述，想象画面把学生带入小说描写的情境中) 1我们先看第一段课文一开始就让我们看到一个什么画面(海边上的小屋里，女主人公桑娜正在补破帆
（总计53204字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
