二、高血脂患者应当做好三件事除了要多吃上述的三种食物之外，高血脂患者在日常生活当中还要做好以下三件事情，使血脂含量逐步的得到控制1、远离烟酒远离烟酒是一种非常健康的生活习惯，因为香烟当中的尼古丁是一种致癌因素，如果经常和它相伴的话，势必会增加自身的健康负担而且吸烟会使脂蛋白酯酶的活象受到影响，由此而引发甘油三酯水平的不断上升，最终使内皮细胞的功能受到损伤而白酒是一种纯热能的食物，如果饮用过量的话，就会导致肝脏脂肪以及胆固醇的合成量增加，对于血脂水平的控制是十分不利的2、坚持锻炼通过锻炼身体能够使身体素质得到提升，同时还可以将体内多余的脂肪和糖分给消耗掉，从而对血脂水平予以有效的控制平时可以多做一些散步和慢跑等有氧运动，每天只需要进行30分钟的活动即可，这样不仅能够加速机体的代谢进程，同时还可以避免各种心脑血管疾病的发作
(速度=路程÷时间)二、新知探究(一)、例3，1、实物投影呈现例题情景图理解题意，列出算式：2÷ ÷2、探索整数除以分数的计算方法(1)2÷ 如何计算引导学生结合线段图进行理解(2)先画一条线段表示1小时走的路程，怎么样表示 小时走了2 km这个条件(将线段平均分成3份，其中2份表示的就是 小时走的路程)(3)引导学生讨论交流：已知 小时走了2 km，要求1小时走了多少千米可以先算什么，再算什么(4)根据学生的回答把线段图补充完整，并板书出过程先求 小时走了多少千米，也就是求2个 ，算式：2×再求3个 小时走了多少千米，算式：2× ×3(5) 综合整个计算过程：2÷ =2× ×3=2×(二)、小结出计算法则：从上面这个推算过程，我们发现——整数除以分数，等于用整数乘这个分数的倒数
……这些曾经在“思想品德”课中再简单不过的问题，现在都让我们纠结于心青春是热情的，也是富有正义感的保持青春的心态，我们就能坚守自己的信仰，明辨是非、扬善弃恶，远离欺诈与罪恶，走出平庸与狭隘社会虽然不尽如人意，但大众的良知和社会的底线仍然守护着善良作为重大的毕业生，必将成为社会的中流砥柱，我们要肩负起“天下兴亡，匹夫有责”的社会担当，在社会中引领道德的风尚作为校长，我不求我的学生人人都成为社会精英，但我更希望你们人人都能成为爱国、守法、诚信、知礼的现代公民，在社会上赢得尊重，在岗位上值得信任，在家庭里可以依靠我不求你们个个“达官显贵”，更希望你们人格完整、生活如意、幸福安康同学们，就要和你们说再见了
说到精神病相信大家对此都不会觉得陌生，毕竟这是一种非常可怕的疾病一旦被它入侵，不但患者朋友的身心健康以及自身安全受到威胁，而且还会导致周围人群也跟着担惊受怕大家要是发现自己出现类似的症状表现，就要意识到可能患上了精神病，必须要马上治疗，不可耽搁精神病前兆有哪些，警惕6个症状1、思维破裂：大家考虑问题时一点都不全面，比如说第一点和第二点之间没有一点联系，说话也是前后矛盾，颠三倒四，一点条理性都没有医生完全没有办法和他们进行交流沟通，也没有办法帮助他们做检查2、情感障碍：对亲朋好友表现得非常冷漠，更有甚者还把他们当敌人看待对周围的任何事情都表现得非常冷淡，一点都不关心，整天瞎想病情严重的患者朋友根本没有办法进行自我调整，从而严重影响到他们的身心健康以及正常生活，还会连累到家人
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