酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽4、矿物质元素可淡化色斑，缓解痤疮 酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合5、丰富微量元素有助健康 酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神，使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性，还有助于防止脱发并促进头发再生
（5）小组汇报中请学生到黑板前板演竖式，并说说自己是怎么做的教师小结，无论是12X5还是5X12，用竖式计算时，通常为了计算方便，一般把较大数作为第一个乘数计算时从个位乘起，用一位数5先与2相乘，二五一十，满十要向十位上进1，在个位上写0，注意要把进位的1写在十位的下面，要写得小一些2、13个人要坐电动火车，需要多少元呢（1）独立思考列出算式：6X13（2）拿出练习本试着来独立尝试笔算，算好了吗（3）要是有14人，15人，16人坐电动火车要花多少钱呢请你在练习本上列一个算式，自己算一算吧汇报时还是让学生说一说算法，老师问算理，这次你算对了吗同桌之间把自己的算法说一说三、巩固练习1、做一做，算一算，完成书55页第1题
大年三十，过年的日子，一大早我们就拿着大包小包去拜年了，我赚了不少压岁钱，当妈妈把所有压岁钱都交给我支配的时候，我的心里别提有多高兴了晚上我按奈不住自己的心情，悄悄的躲在被子数钱，我两眼放光，口水直流“三千尺”，心里美滋滋的，因为我是“小富婆”嘛吃完年夜饭，我快速的打开电视机看《春晚》，看了没有一会工夫，我就下楼玩去了看别人放烟火是我迫不接待的，自己亲手放烟火更是我梦寐以求的我当时那心情，甭提有多高兴了，爽极了好久没放烟火了，嘿，你别说放烟火的感觉还真是棒诶一阵阵鞭炮的响声打破了夜空的寂静，我和哥哥也点燃了烟火，那震耳欲聋的“嘭啪”声和五彩斑斓的“流星雨”仿佛在向人们报喜：过年了，过年了天空成了五彩缤纷的世界，美妙绝伦，又是一串串烟火腾空而起，如花绽放，天空明亮的如白昼一般
”“首先是…… ”“……是……第二个因素 ”“……第三个因素是……”“此外……”“物候学的研究首先是……，此外还有多方面的意义”找总括句：根据经验，这些总括句一般在语段的开始或结尾，有时在中间找设问句：设问句，往往提示了下文作者要介绍的内容，也是要重视的信息衔接各段的连接词语(阅读时可以把这些语句划出来，就能比较清晰掌握文章的内容了小结方法：学习说明文，只要抓住文章中的关键性词句，理解起来就会方便、快捷和准确希望大家平时读书看报，经常有意识地训练自己，培养抓关键词句的能力教师小结：本文围绕“物候学 ”这门科学，先解释什么是物候学，再回答为什么要研究物候学，这符合我们对事物的认知规律，也使文章显得条理清楚，层次分明
（总计53690字）
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