农业科技‌《香港男人最长寿，你造吗？-以微知著网》解说文案

5、睡前泡泡脚排毒 脚是离心脏最远的位置，对血液回流影响很大，睡觉之前用热水泡泡脚，既有助于消除疲劳，改善睡眠质量，还有助于改善局部血液循环，预防手脚冰凉现象，促进代谢，促使体内毒素顺利排出，起到养生减肥的作用6、睡前伸懒腰排毒 睡前伸伸懒腰，能有效缓解一天的疲劳，还可以让腰部得到活动，同时保持脊柱位置正确，以确保人在睡眠中内循环通畅，不受影响，使体内的毒素由相应的脏器妥善处理后排出体外，对身体健康和减肥有益7、敲打胆经排毒 胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排毒

7在B部分活动中，教师可以请学生画一画自己的家庭成员，然后在小组内用本课所学的新句型进行交流8录音材料：A项：CHANTWho's heWho's sheDad, mom, familyWho's heWho's sheBrother, sister, familyB项：DIALOGUEGirl: Who's sheBoy: She's my grandmaGirl: Who's heBoy: He's my dadGirl: Who's sheBoy: She's my momGirl: Who's heBoy: He's my grandpaGirl: Who's heBoy: He's my brother

教师播放Let’s chant 让学生跟唱2Free talT:What d u d n the然后师与一名学生展开对话：T:What d u d n the Oh,dearI can’t pla ftballI can’t g hiing,eitherS:Let’s ( )2、Detailed reading学生出声读，小组合作学习，然后回答问题:(1)What des Zip d n the weeend(2)What des Z d n the weeend3、Read and write让学生出声读，然后完成课后练习写出Z和Zip的周末活动小组讨论后找学生回答，再集体订正4、Listen t the tape and repeat

并且还发现，蜂胶有很好的增加血细胞的作用胃肠道疾病患者：胃肠道疾病属常见病，会给患者带来长期的困扰蜂胶与抗生素类药物相比具有明显的优点：不会产生耐药性，不会伤害有益菌亚健康人群：蜂胶虽然因为其抗菌作用而有天然抗生素之称，但不是抗生素，仅有少数人产生过敏反应，没有其他毒副作用除了6岁以下孩童以及孕产妇外，一般人都可以将蜂胶作为保健品食用，不会产生依赖性蜂胶是蜜蜂从胶源植物的新生枝芽处采集的树脂类物质蜂胶是蜜蜂的天然“药品”，不仅有显著的药用价值，而且也是一种天然的高级营养品，可以减轻疲劳，提高免疫力蜂胶的禁忌人群： 孕妇禁服：孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育

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