3、学习本文平实、质朴、充满深情厚意的语言教学设想：1、本文是一篇自渎课文，可以充分发挥学生的自主学习，合作交流的精神，培养学生的独立阅读的能力2、整体感知课文的内容，了解人物形象3、教学两课时第一课时教学任务：整体感知课文内容教学过程：1、导入新课：教师讲述《愚公移山》的故事学生体会故事的寓意：这个故事反映了古代劳动人民征服大自然的美好愿望，体现了劳动人民不畏困难，永不放弃追求的精神《台阶》中的父亲在某种程度上与愚公的形象相似板书课题——台阶本文是一篇小说，教师引导学生回忆有关小说的基础知识2、学生快速的阅读课文，注意解决下面两个问题：（1）注意下列词语的形、音：门槛、烦躁、晌午、瞬间、尴尬、烟瘾、黏性、涎水、微不足道、大庭广众、（2）使用第三人称说说本文的故事梗概：要区别第一人称和第三人称两种不同的写法
河南人喝酒有一个古老的规矩：主人要先给客人敬酒，这个规矩到哪都不会变所谓敬酒，就是主人拿瓶给你倒，然后说些欢迎或感谢的话，客人一饮而尽，主人自然满意，如果你只喝一点点，主人就会纠缠不休，甚至客人不喝完，主人就不坐下，盛情自然难却，多数客人在主人“宁伤身体不伤感情”的感染下，最后还是不情愿地喝了，但是肚里翻江倒海的滋味自己受得着许多河南人，在喝啤酒的时候，都是论“件”的一“件”等于一箱，也就是24瓶，而且只要时间允许，可以喝无数“件”就是说，坐在酒吧里面，只要体力支持的住，不考虑吃饭睡觉的话，可以一瓶接一瓶永远喝下去，而不醉酒，这样的喝法倒是新鲜，这还真不是一般人能做的事很多外省人对河南的饮酒习惯不喜欢，甚至感到恐惧
家住北方，面食从小就吃，各种的饼，馒头，包子，饺子，面条等等，可以说花样百出，想吃就做，那是必备的厨艺自从学会了这样做，我就很少烙饼，这样做出来特别的暄软好吃我在面粉中加了些它，也就是荞麦粉，荞麦粉我们也不陌生，在以前的岁月里吃过的人比比皆是生活条件好了，反而吃的人很少了，其实荞麦虽然属于粗粮，但是它的营养价值却很适合现代人的体质现在我们的生活条件好了，精米白面，大鱼大肉吃的过多，导致身体出现了亚健康荞麦含有丰富的矿物质，虽然含热量高，但又不会引起发胖;而且荞麦中所含膳食纤维丰富，经常吃一些有助于保持大便通畅，排出毒素所以在平时的饮食中适量的吃一些荞麦粉十分的有益今天就和大家分享这款好吃暄软又健康的面食做法，喜欢的就看看吧~ 所用材料：面粉300克，荞麦粉200克，酵母粉3克
三、注意情绪改善进入更年期以后，女性一定要注意情绪方面的调整，不要出现任何的不良情绪还应该适当减轻身体和心理上的压力，更要学会释放一些不良情绪否则，不但会导致更年期症状加重，还会使得免疫力下降，增加患有各种疾病的风险四、茶汤调理一定不要出现饮用浓茶、咖啡，以及富含各种酒精和高糖饮品这些饮品当中的成分都会使得中枢神经受到刺激，导致失眠等症状加重除了每天适当饮用一些白开水以外，还可以喝一些酸枣仁茶，有着静心凝神以及促进睡眠的作用另外，还可以用百合、莲子泡茶或者是煲汤饮用，都有着凝神、养心、镇静和促进睡眠的功效总而言之，进入更年期以后，由于体内雌激素的大量降低，使女性的内分泌发生紊乱，还会导致神经功能出现异常，会出现一系列睡眠问题
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