由于长期熬夜，人体的血压和心率调节会呈现较高负荷的状态，不仅会增加心脏一过性缺血的可能，另一方面增加了冠脉粥样硬化以及斑块不稳定的风险，从而会带来心肌梗死因此这两种因素的出现，就会引发具有致命性的“恶性心律失常”，从而导致心源性的猝死在一项对超过3000名各种行业的因公熬夜者，进行长达数十年的调查和评估这些熬夜者有接近一半的人在一年内超过50天需要倒班工作通过数据对比，他们的记忆力、思维反应能力以及总体认知能力都明显下降，其在工作出现责任事故的风险也高出不少即便恢复了正常作息后，他们的认知功能问题需要在5年时间才能逐渐恢复熬夜与癌症一直存在必然的联系，在乳腺癌患者分析中，夜班工作者患上乳腺癌的风险增加50％，而经常倒时差的风险更是达到70％
自由交流读书感受，顺势引导，用一个词概括自己的感受(设计意图：锻炼用词语概括感受的能力，并引导下一步教学)基本预设：学生可能会说出“苦”、“乐”、“珍贵”、“缺水”等，顺势把苦、乐、珍贵板书到黑板上交流读书方法：我们读书就是这样，有了基本的感受后，还应把自己的感受，用一两个词语概括表达出来然后再看看作者是用怎样具体生动的来表述的二、精读感悟：(默读5分钟，交流指导朗读15分钟，其中第一3分钟，第二雨中5分钟，一勺水7分钟)1、作者具体生动地描写了哪些生活场景，从而表现出了“水，成了村子里最珍贵的东西”呢默读课文，找到关于水的三个场景，标画出表现水的珍贵的词句，印象特别深刻的词，可用三角号标出如果有了感受还能用一两个词语表达出来，写在书边上，那你还养成了读书做批注的良好习惯
用形象的声音、动作、实物教具以及有趣的游戏，帮助幼儿通过初步感知――模仿――自由表现的过程来掌握英语单词的口语发音及其表达方式让幼儿在轻松、愉快的环境中自然习得英语二、活动设计(一)活动目标1、幼儿学习单词bee的正确发音2、初步学会听指令做游戏3、培养幼儿学习英语的兴趣4、培养幼儿对小动物的热爱之情(二)活动材料：小猫、猴子、蜜蜂卡片各一张小熊的头饰一个(三)活动过程：1、复习单词：Cat and M&;#111nkey2、出示图片，运用各种感官感知Bee英语发音3、游戏《Who is mi ing 》幼儿听指令做动作close your eyes 和 open your ，在幼儿闭眼时取走其中一张图片
内心如此茫然的李白，对生活，对未来彻底绝望了吗没有有诗句为证(齐读最后两句)你怎么理解这两句预测学生回答：——会有时，小时候理想终究化为现实——化用诗句(结合课下注释) ——不拘与格式，再难也不弯腰——挂云帆，济沧海，乘风破浪，前进——与前文联系，要前行，才会难同学们请看：联系前面的难以下咽，难以施展，难以选择，无论他的人生路怎么行，我们都看到一个怎样的李白预测：真实、坚定、不屈服、不放弃、独立、一身傲骨、洒脱总结：这是一个虽然怀才不遇，但在豪迈中不乏豪迈气概，是一种仍怀有希望的李白幻灯：他入京求官时：仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人;他面对权贵时：安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜;他想念长安时：狂风吹我心，西挂咸阳树;他思念亲情时：归时倘佩黄金印，莫学苏秦不下机;他赞美友情时：桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情;他人生失意时：天生我材必有用，千金散尽还复来;
（总计53911字）
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