糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，在患病之后的主要表现就是血糖超过正常值，因此会有头晕、眼花、多饮水、多吃饭、多排尿但是体重减少的症状表现；严重的还可能引发肾病、眼病、足病等并发症，因此会对身体健康容易产生巨大的危害，而在患上糖尿病之后，日常生活中的护理十分重要如果多做这5件身体喜欢的事情就能够有助于控制血糖，减少患上糖尿病并发症的可能性一、多运动多运动能够有助于增强身体的代谢速度，而糖尿病就属于身体代谢异常所引起的疾病，保持每周进行4次以上的中等强度运动能够加速身体的血液循环；让身体对于糖分的代谢能力有所增强，还能够增加对于胰岛素的敏感性，降低糖尿病患者胰岛素抵抗的情况，有助于控制血糖，让血糖保持在稳定的状态
所谓意译，则是根据语句的意思进行翻译，做到尽量符合原文意思，语句尽可能照顾原文词义这两种翻译方法当以直译为主，意译为辅具体操作方法之一： 扩：把文言文中的单音节词扩为同义的双音节词或多音节词例： 宁信度：宁可相信量好的尺码观：作青云鹤观（ ） 昂首观之（ ） 察：明察秋毫（ ） 必细察其纹理（ ） 神：定神细视（ ） 神游其中（ ）时：余忆童稚时（ ） 故时有物外之趣（ ） 提醒学生字词翻译的要求：精准指导学生做到翻译精准的方法——记忆、运用、积累积累一词多义：以：徐喷以烟（ ） 以丛草为林（ ）为：以丛草为林（ ） 项为之强（ ） 舌一吐而二虫尽为所吞（ ） 之：昂首观之（ ） 故时有物外之趣（ ） 心之所向（ ） 项为之强（ ） 观之正浓（ ） 驱之别院（ ） 成语：明察秋毫 庞然大物 怡然自得 通假字：项为之强（ ）
朗读法2品悟法六、教学过程与内容：【第一课时】(一)导入新课：同学们，上个星期，我们刚刚结束了第一次月考面对着自己的成绩，面对着自己与那些成绩比自己高的同学，你是否有反思一下自己学习和生活的态度在日常的学习过程中，你是否做到了专心致志、心无旁骛呢我们又该怎样才能把学习当成一件乐事呢七十多年前，我国近代思想家，著名学者梁启超先生在对上海中华职业学校学生的一次讲演中，提出了“敬业与乐业”的主张尽管时隔大半世纪，但他所提的这种主张对我们仍然很有教育意义今天就让我们一起来学习他的文章《敬业与乐业》(板书课题)(二)走近作者：先由学生交流各自准备的有关梁启超的资料，然后教师做适当补充梁启超(1873--1929)，字卓如，号任公，又号饮冰室主人
杜仲可以补肝肾,强筋骨,安胎治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压2、补肾生精的中草药有肉苁蓉肉苁蓉有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成3、补肾生精的中草药有冬虫夏草冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材其功效主要来源于虫草素,虫草素能补益肝肾4、补肾生精的中草药有肉桂肉桂可以补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越
（总计53815字）
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