一、引起头晕的原因都有哪些 1、颈性头晕： 因颈椎退行性改变导致颈椎不稳定、骨刺形成，刺激或压迫椎动脉，出现椎-基底动脉供血不全如椎动脉型和交感型颈椎病2、耳源性头晕： 由于内耳出现前庭功能障碍，导致头晕如美尼耳氏综合征3、眼源性头晕： 屈光不正、青光眼等眼科疾患常伴有头晕的症状4、脑源性头晕： 因动脉粥样硬化造成椎—基底动脉供血不全、腔隙性脑梗塞;脑部肿瘤;脑外伤后遗症等，都可以出现头晕的症状5、饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕6、神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等
教学目标：1、通过学习，使学生知道等式两边同时加上或减去同一个数，所得的结果仍然是等式2、根据等式的性质(一)学会解决含有加、减号的方程3、有意识地培养学生的自学能力教学过程：一、教学例3出示图，学生根据图独立填空根据学生的回答，板书：20=20 20+10=20+10X=50 X+20=50+2050+a=50+a 50+a-a=50+a-aX+20=70 X+20-20=70-20提问：比较两边的算式，你有什么发现，在小组里说说全班交流，引导学生说出：等式两边同时加上或减去同一个数，所得的结果仍然是等式这是等式的性质独立完成“练一练”第1题二、教学例4学生自学，不懂的问题和同组同学交流，能解决的就小组内交流
同样是洗脸的动作，只要稍微曲膝，就可以使椎间盘受到的压力减小在拾起掉在地上的物品时，一定不要直膝弯腰去捡，而要曲膝拾起之后再站起来在拿起很重的行李时更应如此现在来看一下搬动5千克的米袋时的情况蹲下后单膝支地，抓起米袋站起来时，就是这样，由于腰椎作为支点，根据杠扞原理，背部肌肉要受到米袋重量5倍的力，对于支点的腰椎来说，要承受达300牛的力还是同样的米袋，这次直腿站着拿起，由于从支点到米袋的距离是刚才的3倍，所需要的背部肌肉力也要3倍，给腰椎加的力则达到800牛在坐着的时候尤其要注意坐姿比站姿令腰部负担更大，仅仅在椅子上坐着，腰椎间板就要受到1400牛的压力由于电话铃响而突然转身接电话时，又加上转身的力，所以引起闪腰也并非不可思议
做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)打球可防近视 在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处假性近视眼怎么恢复 正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿绿色植物要多看：眼睛看色彩，最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态
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