3看精神状态 脾主肌肉，故湿气重的人，总是觉得疲倦乏力，肌肉松软，身体沉重五大食物除湿效果最好 1茯苓 茯苓是常用的中药，其利水渗湿，健脾宁心的效果十分显著能利窍去湿、导浊生津、补中健胃平时可以加少量茯苓熬粥食用，或者与鸭肉、排骨等炖食2薏米 薏米的营养价值极高，被誉为“世界禾本科植物之王”在欧洲，它又被称为“生命健康之禾”中国人更是对薏米情有独钟，认为它是健脾护胃的养生食材因为不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻薏米入脾、胃、肺、大肠经能清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃对于风湿身痛、湿热脚气、湿痹、水肿等有非常好的疗效
《村民讲村史》系列读物编撰项目着力打造存史、育人、兴村的文化工程，把村史变成最生动的乡土故事、最鲜活的学习教材，让村民开口讲、让村史有人读，助力“百千万工程”，让乡土文化成为终身学习的重要课堂书香岭南，学以致用“四个大系”与《村民讲村史》系列读物编撰项目的启动，以权威解读、通俗表达、现代呈现，让经典走出书斋、走进大众、融入日常，为全民终身学习提供源头活水这不仅是承载大思政教育、爱国主义教育、推动文化传承的战略性工程，也必将为每个人的终身学习提供优质养分，以典籍为舟，以阅读筑基，涵养文化自信、筑牢精神根基，助力终身学习成为广东高质量发展最坚实的底气与底色《岭南美术大系》 典藏岭南艺术高峰 彰显新时代创新 《岭南美术大系》计划编辑出版13卷68册，系统梳理岭南美术发展脉络，全面彰显广东在全国美术格局中的重要地位
学生很高兴的谈自己节日期间的活动出示课本p10—11的画面，让学生观察画面中小朋友们都在做哪些活动学生回答后，教师用简短的语言导入新课：数学和生活有着密切的联系，这些活动中有许多数学问题，这节课我们就来解决其中的问题二、探索交流，解决问题(一)解决“卖气球”问题让学生观察“卖气球”画面：有15个气球，卖了9个1、请同学们根据情节图提出问题：“还剩几个气球”学生汇报算式：15-92、学生独立思考，结合自己的实际寻求解决问题的办法，需要动手操作的同学可以用小棒摆一摆3、在两人小组内交流各自的算法4、小组之间进行交流5、小结计算方法方法一： 点数法 1、2、3……6，还有6个方法二： 想加算减 9+6=15，15-9=6
教学难点：理解妈妈说的那句话教学准备：录音磁带，课文插图教学方法：自主合作，启发式教学过程： 第一课时 一、导入1播放录音《祝你生日快乐》2提问：你记得自己妈妈的生日那天你送了什么礼物给妈妈3出示图片，板书课题妈妈生日快乐 二、再读课文，你想知道什么问题让学生回答三、分组讨论上面的问题四、理解课文内容1学习课文第一自然段自由朗读，标出共有几句话说说这一段的意思回答：文中的“我”记得妈妈的生日，并且想买礼物给妈妈，这说明了什么2学习第二自然段指名朗读第二自然段第一句话较长，可以分开来理解：我看见谁在干什么然后合起来理解第二句话中“啊”我们以前学过，是什么意思“有主意”是什么意思第三句是由几句话组成的
（总计53939字）
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