(生： 看板书读名字，多读一遍，掌握“缝纫”的读音)2、看到名字，你知道了什么(了解“缝纫”的意思)3、(出示课件图片及文字，理解“顾名思义” )缝纫鸟顾名思义就是有缝纫技能的鸟， 你现在最想了解它什么4、(板书：怎样筑巢巢穴样子)那就让我们随着作者的描写进一步地去了解这位朋 (教学意图：能够结合课文内容感受作者的细致观察和有序描写”是本文的教学难点之 一，因此，前面对作者的介绍和了解，以及抓住“引起了他极大的兴趣”这句话 ，为下面体 会写法做了很好的铺垫)二、初读课文，整体感知1、打开书，自由读课文，结合生字表、认读表读准字音，读通语句，再拿不准的问老师， 读不好的句子可以多读几遍检查词语读音、帮助理解部分词语
三年的大学生活在今天到了临行话别的时候此刻，我想在座的各位毕业生同学应当和我一样，纵然喜悦，但也掩盖不住对即将过去的大学生活的回忆与留恋回首大学三年生活的点点滴滴，那些曾经一同走过的日子始终都是我们心中的一段绚丽的记忆三年前，我们带着家人的叮咛，带着一颗勇往直前的拼搏之心，走进了__的美丽校园季节流转的美心岗、花开花谢的木棉树、丰富的图书藏馆、先进的实验设备和浓厚的人文内涵都深深地打动着我们的心当然，我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，还记得在教室和图书馆里你我孜孜不倦的学习和钻研，还记得在我院运动会上你我生龙活虎的比赛场景，还记得母校六十周年校庆时隆重而紧张欢快的时刻……太多太多的情景值得我们去回忆，去回味
晨跑虽好，有些事项也要注意，主要有以下三点1晨跑环境的选择晨跑时要注意进行环境选择，比如雾霾天不要晨跑、下雨天不要晨跑；天气太冷时要注意适当保暖、如果跑道较为光滑也不建议晨跑，以免造成个人摔伤同时建议晨跑选择一个较为开放的公共场所，以保证自身安全2晨跑方式的选择晨跑过程中还是要以有氧运动为主，可以缓慢晨跑，适当加以冲刺，以免用力过猛为心脏和肺部带来负担3其他注意事项对于没有运动习惯的人来说，晨跑要注重循序渐进，从短距离到长距离；而且晨跑前要做好暖身运动，做好关节的活动，以免突然发力受伤；晨跑后要慢慢停下，行走一会儿，切不可立即蹲下最后晨跑前要换好相应的衣服，穿适宜的鞋袜综上所述，每天早晨跑四十分钟，能够促进血液循环、增加脂肪消耗、锻炼心肺功能，对机体十分有利
这主要是因为导致劳累性腰痛的原因在于人体突然大量使用腰部的力量，导致腰部过度疲劳但腰部本身并没有严重的损伤，经过适当的休息和调养，可以有效地缓解疼痛感腰痛了，咱们可以做些什么无论是哪一种原因所导致的腰痛，都会给大家的生活带来很大的不便，想要缓解腰部的疼痛可以做些什么呢1、加强腰部的保暖部分年轻人在生活中可能习惯穿一些露出腰部的衣服或裤子，这种行为是很不利于腰部健康的，容易导致腰部受凉，引发腰部疼痛想要保养好腰部，一定要注意保暖，可以养成对腰部进行热敷的好习惯，能够加速血液循环，缓解腰部肌肉的僵硬紧张2、端正坐姿很多人在久坐过程中都会出现腰酸背痛的情况，这在很大程度上是由于坐姿不正确所导致的由于不正确的坐姿会使颈椎、腰椎的受力大幅增加，背部和腰部肌肉容易变得僵硬无力，出现酸痛感
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