1、在游泳之前一定要做充足的准备活动夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡2、如何准备：通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟其目的是使身体内各个器官进入到活动状态3、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水5、水上准备工作入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速(三)、游泳过程中应注意的问题：1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家
现在请同学们把生字圈出来，比一比看哪些同学最能干，不用老师教就能读准字音，读通全诗师：读完的同学快打个胜利的手势刚才小朋友们读书可认真了，谁愿意给大家读一读古诗（点生朗读，及时鼓励）师：刚才那个同学真勇敢，敢第一个来读，其实我们还有很多的小“战士”也想来读读，现在我们大家就一起来朗读，每个小朋友都来勇敢地表现一下（2）检查识字效果：师：大部分同学都能随诗读准生字的音了，生字娃娃们有些不服气了，它们跑出课文，到投影仪中排好队要考考大家呢，小朋友们敢向它们挑战吗（课件投影生字静夜床光举头望低故乡）师：现在我们先请小朋友们在下面热身，自由认读生字，把它们牢牢记在心里（这个环节要让学生说说整体认读音节是哪个字，三拼音节的字有哪些
二、急性扁桃体炎急性扁桃体炎的患病原因是因为感染病菌导致，除此以外，如果受到有害气体刺激，以及患有一些上呼吸道感染疾病，都会诱发急性扁桃体炎的发病急性扁桃体炎发病非常的急，患者会出现明显的喉咙痒痛、高烧、头痛以及吞咽困难现象，严重时甚至会因为扁桃体过于肿大，导致出现呼吸困难症状，患者在发病早期会因炎症刺激，从而引起呛咳现象三、上气道咳嗽综合征导致出现上气道咳嗽综合征的原因，一般是由于患有鼻炎时，导致鼻腔内的分泌物倒流进咽喉部位，使得咽喉部位长期受到刺激，从而出现的喉咙发痒以及咳嗽现象患者除了喉咙发痒、咳嗽症状之外，还伴有鼻塞、咽喉异物感和烧灼感患者在鼻炎严重时症状比较明显，一旦鼻炎症状得到控制，这些症状也会随之缓解或消失
【活动七：给老师的一封信】(1)我眼中的数学(数学老师)(2)我在数学上的优缺点(3)新学期的努力方向(4)对老师的建议、要求【活动八：合理安排时间】点拨：几分钟的时间并不长，但如果能利用它并能成为一种习惯，这些短短的时间就有可能成就一个人”导入：和数学已经打了四年多交道，同学们眼中的数学是什么我们怎样学数学相信大家一定有很多自己的看法用一些关键词记录学生的话语提示：学习需要自信，做事需要信念好习惯是取得好成绩的关键要想学好数学，除了保持我们已经养成的良好习惯，还需要我们付出更多的努力为了鼓励同学们在数学上的努力、进步，上学期我们设立了一系列奖惩制度本学期，你对这些制度有什么建议或者有什么新的提议
（总计53924字）
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