1、做好保暖工作女性朋友肯定都知道在月经期不能吃生冷的食物，避免寒气入侵身体出现宫寒或者不孕的问题；除此之外还要做好保暖的工作，哪怕在炎热的夏天，晚上睡觉时一定要盖好肚子，此外，不能为了爱美选择穿紧身或者低腰的裤子，否则会出现小腹疼痛的问题2、劳逸结合进入经期后，虽然可以正常的学习工作，不过千万不可以做剧烈的运动，否则很可能因为过度劳累使盆腔充血，引起经期延长，腰酸背痛以及月经量过多的情况另外，还不能熬夜，保证睡眠充足，从而使体内激素水平稳定总而言之，在女性来了大姨妈之后，一定要懂得如何养生，才能针对性的进行营养补充，以防出现身体抵抗力下降的情况此外，在月经刚走之后也不要掉以轻心，建议适量的补充铁质蛋白质以及矿物质元素，才可以保证女性体力充沛
教学过程：一导入：播放：歌曲《春天在哪里》，活跃一下气氛，从而为课堂教学打下情感基础课堂：由课前的歌曲提问：春天在小朋友的眼睛里有什么进而提问：在同学们的眼睛里春天是什么在老人的眼睛里春天是什么师：有3个学生回答了不同的答案看来生活中事物的标准答案不止一个真如苏东坡的诗句所云：横看成林侧成峰，远近高低各不同所以说：每一种事物都可以从不同的角度去观察，观察的角度不同，结论也不相同二整体感知请用你喜欢的方式读课文，思考：1作者提出了哪几个问题由此你认为作者的观点是什么为了使论点有力，作者采用了什么论证方式2“用浪线划出引起你思考的警句，并结合自己谈谈会”请组长把小组的共同见解作好记录学生读书2分钟，然后自由交流：4—5分钟，由组长负责用自己理解的方式做好记录，教师可以参与到其中的一组中去
所以我这个愿望在今天终于实现的那一刻，我的心情是激动的，是兴奋的餐厅开业，不是我一个人的事情，是在场帮助我和跟我有合作的人一起的事情，未来它的发展还要靠我们一起去努力，在这里面投了资金、贡献了力量的人，我都不会忘记，我会牢牢的记住的，因为没有你们的帮忙，我多年的梦想是不会这么快就被实现的所以我在今天一定要对你们表示感谢，感谢大家当初愿意帮我，不计较过失，我能认识大家，也是缘分，那么我将继续把这份缘分续下去，愿未来随着餐厅的发展，我们的情谊只会更深厚这一年你们的倾心相助，我都有记得，那么在以后的生活里，你们若是有难，我也一定倾其所有帮忙餐厅已经成功开业，在大家的见证下，它努力的展现在大家的眼前，我相信它以后的生意一定会红火的，不会辜负大家对它的期望
3 通过读课文，了解新式房屋的外形特点和特殊功能，感受现代科技的神奇能力目标：继续培养学生默读课文，边读边想的习惯情感目标：带领学生感受现代科技的神奇，激发学生关注现代科技发展的热情教学重难点指导学生正确、流利、有感情地朗读课文;通过读文了解新式房屋的特殊功能，感受现代科技的神奇设计理念：阅读是学生、教师、文本三者之间进行对话的过程新课标倡导语文教学应激发学生的学习兴趣，重视学生的自主体验和情感在这一课的教学中我设计以朗读为主线，让学生在反复与文本对话中感受新式房屋的特殊功能借助多媒体课件激发学生探究的兴趣，突破新式房屋的特殊功能与学生认知之间的差异，感受现代科技的神奇，感受阅读的乐趣教学过程：第一课时：学习生字词，学写生字，初读课文，学习课文1、2自然段，了解新式房屋的形状特点
（总计53495字）
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