5、一个成熟的人需要怎样的爱联系全文，深入思考，圈点勾画，概括要求全面、具体明确一个健康成熟的灵魂要达到的高度明确：一个成熟的人_终能达到他既是自己的母亲(独立温和)，又是自己的父亲(理智自信)的高度成熟的人使自己同母亲和父亲的外部形象脱离，却在内心建立起这两个形象一个成熟的人需要母爱与父爱的结合，既要发展母亲的良知，又要发展父亲的良知也就是有母亲的爱的祝福，又要有父亲的爱的原则故母爱与父爱这两种不同类型的爱在一个人的成长过程中是互补的，缺一不可的人从同母亲的紧密关系发展到同父亲的紧密关系，_后达到综合，这就是人的灵魂健康和达到成熟的基础四、延伸拓展：作者认为，母亲是孩子的‘自然世界’，父亲是孩子的‘思想世界’
四、如何自检肿瘤 癌症是一种因基因改变，累积到一定程度才形成的恶性病，潜伏期很长，早期较难发现，等到症状明显时多半已到了中晚期，所以平时多加留意，如有不正常症状便提高警觉，才可防患于未然皮肤 检查要彻底细致从头到脚底，仔细察看每一寸肌肤，包括胸、康、背、臀及四肤，特别不要忘了腋下等隐蔽部位，观察是否有不正常的变化自査了解身体上的胎记、斑点其中要格外注意新生斑点和两三个月不能痊愈的疼痛点，以及增大或颜色发生改变的斑点皮肤癌早期斑点呈扁平或凸起状，有时轻微刺激就会出血，或者无缘无故结痂特别是结痂后长期不消失的，更要引起高度重视头部 先看脸部左右是否对称、浮肿，疙斑有无增加或变化再看眼白是否发黄、发红，眼睛是否苍白无神，服角正不正常
2调整心态有关的研究发现，爱笑的人更能获得长寿体质，因为微笑可以使人体产生更多的荷尔蒙，进而有助于增强免疫系统以及调节血压3定期体检进入中老年阶段之后，人体各器官的功能难免会有所下降，这种情况下不仅要做好保养身体的措施，还应该定期到医院做身体检查，如果发现有了异常的表现，第一时间采取科学的方式应对，才能防止病情持续发展下去总而言之，获得长寿体质确实不是一件容易的事情，但如果日常生活中坚持做好上文中所说的几件事，便能为健康加油助力另外，还需要提到的一件事是保证饮食的均衡，例如多吃新鲜的蔬菜水果，有助于补充人体所需的矿物质维生素和微量元素，进而增强抵抗力，其次是适量的摄入肉类和蛋类，因为其中富含蛋白质，而蛋白质又是细胞组成不可或缺的物质
那么，你知道文中的“我”──也就是本文的作者的母亲是谁吗(设计意图：抓关键句子体会舞台队我有着神奇的吸引力，让同学自身读书，勾画所得句子品析，锻炼同学自学能力)三、引入资料介绍新凤霞，同时推荐新凤霞名言：“台上做戏，台下做人不屈为至贵，最富为清贫”(设计意图：让同学更多了解评剧和评剧艺术)四、小结1、“我”在艺术上的胜利离不开家庭的熏陶，特别是离不开母亲的影响，母亲对艺术孜孜不倦的追求，深深地感染了“我”但是，“我”的胜利更离不开“我”在艺术舞台上练就的勇气和力量2、快速浏览课文，勾出文中哪些地方写出了“我”在艺术生涯中磨练自身的勇气和力量全班交流3、为什么一向心疼自身的奶奶此时却目不忍视地躲到里屋呢
（总计53490字）
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