二、喝咖啡的坏处 1、喝咖啡可能会加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料2、喝咖啡可能会诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁3、喝咖啡可能会咖啡因中毒 在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”
Showing the teaching aimsIIRevisionCheck homework, then ask the students to read the partners' homework to share with each otherRevise the use of the InfinitiveIIIleading inT: Today we'll learn something about CocoDo you know where she is fromIVListening practicePlay the tape or for the students to listen and find the answer, then look at the workbook, Exercise 1, go through the questions with the students and make sure they can understand what they mean
倒入冰淇淋模型中，放到冰箱中冷冻约一小时即可食用蓝莓汁与冰淇淋融化在一起，味道酸酸甜甜，清爽宜人第五、自制蓝莓果酱准备两杯蓝莓、一杯凉开水、半杯白糖和一茶勺新鲜的柠檬汁将凉开水、白糖、柠檬汁共同放入榨汁机中打成糖水把糖水倒入一个小的长柄锅内，用中火慢煮，直至煮成浆糊状，加入备好的蓝莓和柠檬汁，用低火加热至蓝莓崩裂变软即可停火随后倒入搅拌机搅拌均匀，直至搅拌成泥状，待冷却后装入玻璃瓶中储存可以把蓝莓酱抹在面包或馒头上食用，也可调入奶油食用通过以上文章内容的介绍，相信大家已经知道了蓝莓的吃法了，蓝莓富含多种营养成分，具有很强的抗氧化性、可抗自由基、延缓衰老的功效大家在食用的时候可以参考以上的几种做法，做出不同口味的蓝莓甜品
2心脏，忌温差大大冷冬天的通常室内外温差大，人体一进一出容易引起冠状动脉痉挛，人体有时会出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，严重的还可导致心肌梗死揭密君建议：外出时包裹好头部和手足；睡前可以用热水泡泡脚；洗澡时等水温合适了再脱衣服3肺，谨防雾气来犯寒冷的冬天清晨雾气弥漫，寒冷、干燥的空气经过肺再进入人体，如果此时没有良好防护，将容易诱发咳嗽等呼吸道疾病，还可能烙下病根，导致复发揭密君建议：冬季清晨少外出，晨练一般选9点左右，雾霾天注意带上口罩，积极补充水分有助于养肺4胃，机体代谢变慢冬季是脾胃发病的高峰期天气寒冷，胃本身就有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的食物，胃部的负担将会加大揭密君建议：此时不妨多吃牛、羊肉等温补食物，能有效驱寒
（总计53594字）
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