我们身体所需的营养元素极多，比如蛋白质、铁、锌以及各种维生素等，它们在人体中各自都发挥着重要的作用就拿维生素来说，它对人体的健康也有着极大的影响，因此我们必须保证每天都摄入人体所需的维生素含量，如果缺乏其中的任何一种，都会有害健康那么，你知道自己是否缺乏某种维生素吗体内缺乏维生素时的不同表现，你应知晓，赶紧自查一下1、缺乏维生素A时通常情况下，维生素A不足的情形较易发生在压力大以及用眼较多的人群身上，一般就会表现出夜晚视力变差、眼睛容易感染、易出现呼吸道疾病症状以及毛发干枯等问题2、维生素B不足时维生素B是一个泛称，常见的B族维生素有维生素B1、维生素B6、维生素B12以及维生素B2，不同的维生素B缺乏时的表现各不相同
此时此刻，我们的心情都十分激动充盈我们心间的，既有浓浓师生之意，也有依依惜别之情在此，我提出几点临别赠言，与大家共勉第一、要树立远大理想理想是穿透云层的阳光，是心灵天幕的星座，是思绪海洋中的航标在你们今后的生活和学习道路上，只有树立远大理想，才能具有永不枯竭的奋斗之源不管你将来从事什么工作，为祖国服务，为人民服务，这是永远不变的人生宗旨和人生理想第二、要学会感恩就是要做好一个人，做好一个大写的人你们要知道，父母的养育、长辈的关怀、老师的教诲、他人的服务，对你们都是恩情要以知恩图报的心去体察和珍惜身边的人、事、物;要用情感去发现生活的富有和内涵;要会领悟命运的馈赠和生命的激情学会感恩，你就学会了处世、学会了做人
回顾我们在小学校园里面的六年，真的是特比的感慨，一年级的时候我们从幼儿园升入到小学，这可以说是我们第一次正式的接触校园接触学习，不知道那个时候的你是不是每天哭着喊着要回家而不是呆在学校上课呢不知道期中考试的时候是不是担心着自己的成绩会被家长责备呢不知道是不是快期末考试的时候你每天都在认真的复习想要期末那个好成绩回家得到家长的表扬然后假期里面好好的玩呢现在这一切都是要告一段落了，但是这告一段落并不代表着我们就可以在假期里面放松自己了，中学的学习是一个新的阶段，他对我们都有更高得要求，有更加中得任务，我们应该是在假期里面严格要求自己，争取用更好得面貌去面对中学得开学，这样才能能够在新的校园里面做出更加好的成绩，然后再三年之后你就可以很自豪地回忆自己刚进入学校的模样，说着这三年我是过的非常自豪的
诵：声情并茂地朗读课文2 学生分小组学习课文(可自由组合)3 用自己喜爱的方式在小组内汇报各自的学习成果4 全班交流，通过学习以及小组合作的学习方式，你们有哪些收获(可以汇报自己学会的生字、生词，可以介绍自己记字的方法，可以汇报自己的朗读情况，可以汇报自己对课文的初读感悟……)5 学生提出小组讨论后仍不能解决的问题6 老师重点引导学习(小黑板出示句子)：a 伯伯、叔叔、阿姨，有的种地，有的纺纱，都忙着生产(1)观看《东方红》片段，初步感受大生产运动热火朝天的场面(2)齐读，指导读好这句子，勾画句式(3)句式练习：有的……有的……(4)多种形式练习朗读b 课件出示第三段(1)指导分角色朗读(2)自由读，指导读
（总计53244字）
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