睡眠占据了我们生命中大部分的时间，一般来说 我我们的生命中有大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以说良好的睡眠质量对于我们来说是非常重要的但是有一些人睡觉会经常做梦，而且持续时间很长，使得大脑得不到很好的休息，对于工作、生活、学习都造成一定的影响，需要及时的做调理，那么睡觉多梦如何调理下面一起看看1、可以睡前泡泡脚 泡脚可以活血化瘀，加快血液的运转，可以促进脑部血液循环，有利于大脑放松，更加容易进入深度睡眠状态，减少睡觉多梦的情况睡觉多梦的人可以每天晚上睡觉前泡脚15分钟，泡脚的水温维持约在40~42度，也可以在热水中加入一些中药、浴盐、精油，例如薰衣草就有助眠的效果而且在泡脚的时候可以顺便按摩一一下脚底和脚踝上面的一些穴位，对于减少睡觉多梦有好处
2004年，韩国将端午节申报联合国教科文组织非物质遗产;2005年，端午节被正式认定为韩国的非物质遗产用骇人听闻来形容这个消息或许有些言过其实，但至少它发人深思祖先遗留下来的传统却成了别国的珍宝，作为炎黄子孙的我们，内心又会作何感想同学们，我们肩负着老师和家长的殷切期望，面对如此的现状，我们不能无动于衷;复兴中华文化，我们责无旁贷我们或许无法改变端午节已被韩国申报的事实，但我们可以用中国传统思想中的“仁义礼智信”来勉励自己当父亲或母亲劳累了一天回到家里时，你能否为他递上一杯热茶当你的朋友陷入困境的时候，你能否毫不犹豫地伸出援助之手当你对别人许下承诺时，你能否言出必行、信守承诺当你自己在考试中失利时，你能否不灰心不放弃，而是寻找原因，总结教训
]问题3 怎样求曲线与x轴、y轴的交点在椭圆的标准方程里，令x=0,得y=±b这说明了B1(0,－b),B2(0,b)是椭圆与y轴的两个交点令y=0,得x=±a这说明了A1(－a,0),A2(a,0)是椭圆与x轴的两个交点因为x轴，y轴是椭圆的对称轴，所以椭圆和它的对称轴有四个交点，这四个交点叫做椭圆的顶点线段A1A2,B1B2分别叫做椭圆的长轴和短轴它们的长|A1A2|=2a,|B1B2|=2b (a和b分别叫做椭圆的长半轴长和短半轴长)观察图形，由椭圆的对称性可知，椭圆短轴的端点到两个焦点的距离相等，且等于长半轴长，即 |B1F1|=|B1F2|=|B2F1|=|B2F2|= a在Rt△OB2F2中，由勾股定理有|OF2|2=|B2F2|2－|OB2|2 ，即c2＝a2－b2这就是在前面一节里，我们令a2－c2＝b2的几何意义
指出；解答例2要先按题意列出关系式，判断成反比例，再找出两种相关联量里相对应的数值，然后根据反比例关系里积一定，也就是两次修地下管道相对应数值的乘积相等，列等式解答4．小结解题思路请同学们看一下黑板上例1、例2的解题过程，想一想，应用比例知识解答应用题，是怎样想怎样做的同学们可以相互讨论一下，然后告诉大家指名学生说解题思路指出：应用比例知识解答应用题，先要判断两种相关联的量成什么比例关系，(板书：判断比例关系)再找出相关联量的对应数值，(板书：找出对应数值)再根据正、反比例的意义列出等式解答(板书：列出等式解答)追问：你认为解题时关键是什么(正确判断成什么比例)怎样来列出等式(正比例比值相等，反比例乘积相等)三、巩固练习1．做练一练
（总计53804字）
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